Дерматолозите предупреждават: обикновеният сапун нарушава естествената защита на кожата

Сутрешната рутина за много хора включва основно измиване на лицето със сапун, докато са под душа. Това обаче може да се окаже една от най-големите грешки в грижата за кожата, твърдят експертите. Въпреки че ни се струва логично да почистваме лицето си веднага след събуждане, сапунът може да причини повече вреда, отколкото полза, особено в началото на деня.

Специалистите по кожни заболявания обясняват, че обикновеният сапун има pH между 9 и 10, което е значително по-високо от естественото pH на кожата, което е около 5,5. Тази разлика води до нарушаване на киселинната мантия – естествената защитна бариера на епидермиса.

"Сапунът премахва всички естествени масла от кожата, правейки нивото на pH твърде алкално. Това може да е причина за нови проблеми – кожата става суха, лющеща се и податлива на възпаление", обясняват дерматолозите.

Първа причина: Разрушаване на микробиома

Докато спим, кожата се възстановява и поддържа деликатен баланс на полезни бактерии – така наречения микробиом. Този микробиом е критично важен за здравето на кожата и служи като първа линия на защита срещу патогени и замърсители. Сутрешното измиване със сапун буквално отмива тези полезни микроорганизми, нарушавайки естествената защита на кожата.

Експертите препоръчват сутрин да се използва само хладка вода за освежаване на лицето, особено ако имате суха или нормална кожа. Това позволява на естествените масла и полезните бактерии да продължат своята защитна функция.

Втора причина: Пресушаване и свръхпроизводство на себум

Измиването със сапун сутрин не само отстранява нощните замърсявания, но и премахва естествените масла, които кожата е произвела през нощта. В резултат на това кожата започва да компенсира липсата, произвеждайки още повече себум.

"Това се случва, защото пресушената кожа се опитва да компенсира загубата на твърде много естествени масла, като секретира още и още себум", пояснява д-р Елън Мармур, дерматолог, в интервю за международно издание.

Парадоксално, прекаленото измиване може да доведе до по-мазна кожа през деня, запушване на порите и появата на акне. Особено вредно е това за хора със суха и чувствителна кожа.

Трета причина: Намалена ефективност на козметичните продукти

Третата важна причина да не използвате сапун сутрин е, че нарушеният pH баланс и увредената защитна бариера правят кожата по-малко възприемчива към козметичните продукти, които нанасяте след измиване.

Според д-р Сара Хоугън, сутрешното почистване трябва да създава чиста среда, която позволява на козметичните продукти да проникнат по-добре в кожата. Обикновеният сапун постига точно обратното – създава бариера, която затруднява проникването на активни съставки от сутрешните козметични продукти.

За мазна кожа специалистите препоръчват специални почистващи продукти, съдържащи гликолова или салицилова киселина, а за чувствителна кожа – серни препарати. Тези продукти са с балансирано pH и не нарушават естествената киселинна мантия на кожата.

Следващия път, когато посегнете към сапуна сутрин, помислете дали наистина правите услуга на кожата си, или я лишавате от естествената ѝ защита. Вместо сапун, изберете специализирани продукти за почистване на лице или просто хладка вода – вашата кожа ще ви благодари с по-здрав и сияен вид.