Има и по-добро средство за утоляване на жаждата от водата!
- Редактор: Ралица Матеева
- Коментари: 0
0
Свикнали сме да вярваме, че водата е най-доброто средство за утоляване на жаждата, особено в горещите дни. Но според експертите има една друга, която я превъзхожда – млякото.
То най-успешно защитава организма от дехидратация и повишава физическата ни активност. Освен това, млякото е мощен естествен източник на протеини, въглехидрати, калций и електролити, с които обикновено изкуствено се обогатяват напитките, предназначени за спортисти.
Лекарите препоръчват да налягаме на повече мляко в летните горещини, защото освен че утолява жаждата, компенсира и загубата на натрий в тялото, получен в резултат на изпотяването.
Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!
Русенка е сред десетте най-сексапилни млади актриси в...
Очевидец на катастрофата с Кирил Петков: Караха поне със 150...
Какво се случва със старите изборни бюлетини в Русе?
Володимир Зеленски: Нападението на руските сили срещу...
Калина Андролова: Кирил Петков катастрофира държавата с 200!