Обонянието – малкото ценено сетиво с голямо значение за здравето ни
- Редактор: Петя Георгиева
- Коментари: 0

Загубата на обоняние може да сигнализира за сериозни заболявания и е свързана с емоциите и паметта
Миризмата е едно от най-недооценените сетива, но играе ключова роля за нашето здраве, емоции и дори памет. Според изследвания, половината от жените биха предпочели да запазят косата си, вместо способността да усещат миризми. Въпреки това, обонянието е тясно свързано с нашата психика и качеството ни на живот.
Миризмите и паметта
Полъхът на прясно изпечен хляб или любим парфюм често ни връщат към специални моменти. Това не е случайно. Обонятелната система е директно свързана с лимбичната система в мозъка – центърът за емоции и спомени. Изследвания показват, че миризмите предизвикват много по-силна емоционална реакция в сравнение с визуалните сигнали. Тази уникална връзка обяснява защо загубата на обоняние може да повлияе на психичното ни здраве.
Способност за възстановяване
За разлика от други части на нервната система, обонятелните клетки в носа се възстановяват постоянно. Тази регенерация е защитен механизъм, който предпазва обонянието от вредните влияния на околната среда, като вируси или токсини. Загубата на обоняние обаче може да бъде дълготрайна, особено след инфекция с Ковид-19. Това състояние, известно като аносмия, е причина за социални и емоционални затруднения.
Ранен сигнал за заболявания
Намаляването на обонянието често е първи симптом на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Специалистите препоръчват редовно тестване на обонянието, което може да помогне за ранната диагностика на тези състояния.
Тренировка за обоняние
Интересен факт е, че обонянието може да бъде тренирано. Чрез техники за обонятелно обучение хората със загуба на обоняние могат да възвърнат способността си да усещат миризми. Това включва редовно смъркане на специфични аромати, като флорални или цитрусови, което помага за възстановяване на нервните връзки в мозъка. Методът е доказан като ефективен и за подобряване на настроението и когнитивните функции при възрастни хора.