Недостигът на сол в организма води до смърт

0
Оказва се, че освен прекомерната употреба на сол в храната, дефицитът й също може да причини инфаркти
Оказва се, че освен прекомерната употреба на сол в храната, дефицитът й също може да причини инфаркти

Оказва се, че освен прекомерната употреба на сол в храната, дефицитът й също може да причини инфаркти.

Бившият председател на Световната сърдечна федерация проф. Салим Юсуф предупреди, че препоръчваното като здравословно дневно количество сол е много ниско и това увеличава риска от инфаркти, предаде Дарик.

Препоръката на проф. Юсуф за завишаване на дневното количество сол се основава на доклад на работна група от експерти от няколко международни организации, публикуван в европейското списание по сърдечно здраве "European Heart Journal", който обръща внимание върху потенциалната опасност от твърде занижения прием на натрий. Специалистите призовават за допълнителни изследвания, защото според тях намаляването на солта до сега препоръчваното количество е с "неясен ефект" за сърдечното здраве.

При количество под 3 грама натрий дневно се нарушава естественият баланс на тялото и се увеличават инфарктите и сърдечната недостатъчност, както и смъртността. В препоръчваното количество от 3 до 6 грама сол, натрият е под тази граница.

Според проф. Юсуф дневното количество сол трябва да е между 7,5 и 12,5 грама, което е равно на 3 до 5 грама натрий. Диетоложката Алисън Тедстоун обаче не е съгласна с тази препоръка, защото така има опасност от повишаване на кръвното налягане и оттук на риск от сърдечносъдови заболявания, инсулти и инфаркти.   

Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!

Остават 2000 символа

Поради зачестилите напоследък злоупотреби в сайта, от сега нататък за да оставите анонимен коментар изискваме да се идентифицирате с Facebook или Google акаунт.

Натискайки на един от бутоните по-долу коментарът ви ще бъде публикуван анонимно под псевдонима който сте попълнили по-горе в полето "Твоето име". Никаква лична информация за вас няма да бъде съхранявана при нас или показвана на други потребители.

* Моля, използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и коментари написани само с главни букви!
Зареди още коментари

Най-четени новини

Календар - новини и събития

Виц на деня

Полицията предупреждава! Не оставяйте в автомобилите си ценни неща, като: брашно, макарони, консерви и тоалетна хартия!

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари