Мъж свали над 50 килограма с картофена диета
- Редактор: Симона Георгиева
- Коментари: 1
Австралиец свали повече от 50 кг за по-малко от година, като се храни само с картофи, написа в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.
От 1 януари всеки ден мъжът яде само картофено пюре, варени или печени картофи за закуска, обед и вечеря. Диетата подобрява нивото на лошия холестерол, кръвното налягане, теглото и психическото му здраве.
"Не съм я нарушавал нито веднъж. Невероятно е за мен самият", казва Андрю Тейлър.
Картофеният режим му помага не само да намали талията си, но и да намали чувството за депресия и тревожност.
Преди началото той тежал 151 кг, а сега е близо 99 кг.
Страницата му във Facebook Spud Fit има повече от 19 000 харесвания.
Тайната на диетата е да се избягват рецепти с много мазнина, сметана и сирене, а пържените картофки са категорично извън менюто. Андрю Тейлър казва още, че приготвянето на храната е лесно - готви се голяма партида картофи и се яде, докато свърши.
На 1 януари догодина Андрю Тейлър ще бъде домакин на празнична закуска и ще опита за първи път от началото на диетата си ястие без картофи. Той не е претенциозен какво ще бъде то и е дал възможност на кетъринг компанията "да го изненада".
"Ще продължавам да ям много картофи и след края на диетата, но вероятно ще включвам и други неща", казва Андрю.
Все повече младежи до 29 години са безработни
Предлагат вдигане на заплатата на омбудсмана на Русе
Ученик от Русе спечели сребърен медал на Международната...
Иран обяви петдневен траур
Първата дама на Сирия е диагностицирана с левкемия