Този продукт е храна за столетници
- Редактор: Анна Тороманова
- Коментари: 0
![Малцина знаят за почти чудодейните свойства на лимонената извара Малцина знаят за почти чудодейните свойства на лимонената извара](/snimka/201611/728_416/7f2ab7c9b3cf4a64a48cf81c0d51f92c.jpg)
За ползите от изварата знае всеки.
Знаем също, че този млечен продукт задължително присъства във всяка диета.
Но малцина знаят за почти чудодейните свойства на нейния "събрат" - лимонената извара.
Този продукт има много добър ефект върху човешкото тяло: той подобрява мозъчната функция и паметта, укрепва сърдечно-съдовата система , костите и ставите.
В допълнение, лимонената извара и има положителен ефект върху психичното здраве на дадено лице, а именно - полезна е
при невротични разстройства и депресивни състояния .
Предимствата на този продукт включват факта, че тя не причинява ферментация в червата, абсорбира се добре от организма и е много вкусна! Затова наричат този продукт храната на столетниците.
Рецепта за лимонена извара
Съставки:
1 литър прясно мляко
1 лимон
ПРИГОТВЯНЕ:
Изстискайте сока от лимона и изсипете млякото в тенджера. Пуснете котлона. Когато се сгорещи, но преди да започне да ври, изсипете лимоновия сок и разбъркайте бързо.
След това веднага отстранете тенджерата от котлона. Отделете изварата от суроватката с помощта на фина цедка или тензух.
Яжте я преди хранене без добавена захар, за да бъдат свойствата ѝ най-полезни.
Можете да добавите заквасена сметана или мед.
След като е готова, лимонената извара се съхранява в хладилник и се използва за закуска.
Костенурка се разходи в центъра на Русе
Ученици изкарват средно по 1500 лева през ваканцията
Над 5 000 индийци и непалци избраха да работят в България
Зов за помощ: Млада жена се нуждае от операция на сърце в...
Зов за помощ: Млада жена се нуждае от операция на сърце в...