Прекалените тренировки водят до диабет.

Учени от Медицинския колеж Бейлър и други научни институции предупреждават, че тренировките не само подпомагат изгарянето на излишни калории, но и способстват за развитието на диабет. Това съобщава изданието Nature Medicine.

Според изследователите мускулите използват глюкоза за активна дейност и се "хранят" с мазнини по време на сън. Ако се наруши този цикъл, вероятността от развитие на диабет се повишава. Същият процес обаче позволява да се увеличи издържливостта. Тази ситуация се контролира от фермента хистон деацетилаза HDAC3.

Вече е установено, че организмът поглъща мастните натрупвания по време на сън. Благодарение на новото откритие обаче експертите могат да определят оптималното време за тренировки. 

Нели Петрова