Младите хора до 34 години са най-засегнати от тежки усложнения

Енергийните напитки и стимулиращите хранителни добавки крият сериозен риск за сърдечносъдовата система, особено при младите хора на възраст между 18 и 34 години, съобщават от БГНЕС. Ново американско проучване разкрива тревожна връзка между приема на тези продукти и появата на тежки състояния като инфаркт, сърдечен арест и опасни нарушения на сърдечния ритъм. Предварителните резултати от мащабния анализ ще бъдат представени по време на годишната научна конференция на Американската сърдечна асоциация, която ще се проведе от 6 до 9 ноември в Чикаго.

Многократен ръст на тежките инциденти

Американските учени са анализирали общо 28 345 сигнала за нежелани реакции, подадени до Агенцията по храните и лекарствата на САЩ в периода между 2017 и 2025 година. От тях 854 случая са пряко свързани с консумацията на енергийни напитки и хранителни добавки със стимулиращи вещества. Останалите 27 491 сигнала се отнасят до продукти без подобни съставки, сред които обикновени безалкохолни напитки, протеинови барове, заместители на хранене, смутита и витамини.

Съпоставката на данните показва стряскащи разлики. Сърдечният арест се споменава около 11 пъти по-често в сигналите за продукти с кофеин и други стимуланти в сравнение с безкофеиновите алтернативи. Инфарктите се срещат 4,5 пъти по-често, а опасните нарушения на ритъма и силното сърцебиене — около четири пъти по-често. Изследователите отчитат сериозен ръст и при други по-леки, но опасни симптоми. Ускореният пулс се регистрира близо три пъти по-често, болките в гърдите — 2,71 пъти по-често, а припадъците — приблизително два пъти по-често.

Близо 45% от всички докладвани сърдечносъдови проблеми след прием на стимуланти засягат млади хора между 18 и 34 години, като тенденцията се наблюдава еднакво при мъжете и при жените. Медицински специалисти вече са документирали случаи на тежка аритмия и внезапна сърдечна смърт след употреба на такива напитки, включително при младежи без никакви предварително установени рискови фактори. Въпреки че все още няма категорично научно обяснение защо тази възрастова група е толкова уязвима, учените посочват като възможни причини по-честата употреба, приема непосредствено преди интензивни физически тренировки, смесването с алкохол или наркотични вещества, както и наличието на скрити сърдечни заболявания.

Скритите дози кофеин и липсата на контрол

Продажбите на кофеинови енергийни напитки са нараснали повече от два пъти през последното десетилетие, надхвърляйки 20 милиарда долара през 2024 година. Според научно становище на Американската сърдечна асоциация от 2026 година безопасната дневна доза за повечето възрастни е до 400 милиграма кофеин, което се равнява на около пет чаши стандартно черно кафе от по 240 милилитра. В някои енергийни напитки обаче концентрацията на кофеин е до три пъти по-висока от тази в кафето, а при специализираните добавки за прием преди тренировка тя достига над 12 пъти по-високи стойности на единица обем.

„Тези продукти се рекламират като обикновен начин за бързо ободряване и се продават редом с газираните напитки и бутилираната вода, затова повечето хора предполагат, че не носят реален риск“, заяви авторът на изследването Сай Самаямантхула, студент по медицина в Университета на Вирджиния.

Той допълни, че при рядка консумация от здрави хора опасността вероятно е малка, но редовният прием води до бързо превишаване на допустимите норми.

„За много здрави хора рискът вероятно е малък, ако тези продукти се консумират от време на време. Хората, които редовно употребяват енергийни напитки или други добавки със стимулиращи вещества, обаче могат бързо да надхвърлят препоръчителната дневна граница за кофеин. Затова е важно да знаят, че тези продукти могат да представляват риск за сърдечносъдовото здраве“, предупреди Сай Самаямантхула.

Допълнителен проблем създава слабата регулация в Съединените щати, където тези артикули са класифицирани като храни или хранителни добавки, а не като лекарствени средства. По тази причина те се пускат свободно на пазара, без да преминават през задължителните предварителни клинични изпитвания за безопасност. Наред с кофеина, екипът е анализирал и редица други мощни стимуланти в състава им, включително гуарана, йерба мате, теобромин, синефрин, йохимбин, ефедра, DMAA и хигенамин, като продуктите са групирани по химичен състав, а не по търговски марки.

Ограничения на анализа и призив към лекарите

Въпреки тревожните данни, авторите на проучването подчертават, че анализът не доказва пряка причинно-следствена връзка. По-високият брой сигнали не означава автоматично, че рискът за всеки потребител е нараснал в същата степен. Изследването се базира на доброволно подадени сигнали от пациенти, лекари и производители, което означава, че липсва информация колко души пият такива напитки без никакви оплаквания и колко сърдечни инцидента изобщо не са били докладвани на здравните власти.

„Нашите резултати подкрепят необходимостта от по-системно наблюдение на безопасността на продуктите, съдържащи кофеин и стимулиращи вещества. Освен това медицинските специалисти трябва да питат по-младите си пациенти, които имат сърцебиене, болки в гърдите или припадъци, дали наскоро са употребявали подобни продукти или ги консумират редовно“, заяви Сай Самаямантхула.

Независимият експерт доктор Грегъри Маркъс, професор по медицина в Калифорнийския университет в Сан Франциско, също призова за по-задълбочени клинични проучвания и по-строг контрол върху пазара на стимуланти.

„Това изследване поражда опасения, че продуктите с много високо съдържание на кофеин могат да бъдат вредни за сърдечносъдовата система. Макар да съществуват биологични основания подобна връзка да е възможна, изследването не доказва, че продуктите с кофеин причиняват тези инциденти, тъй като други фактори може да са повлияли на резултатите. Необходими са допълнителни изследвания, за да разберем дали тези стимулиращи продукти действително са отговорни за съобщените сърдечносъдови инциденти“, подчерта доктор Грегъри Маркъс.