Тютюнопушенето и затлъстяването остават водещи рискови фактори според глобалния "Cancer Atlas" за 2025 година

Около 20 милиона нови случая на рак и над 10,3 милиона смъртни случая се прогнозират в световен мащаб за 2025 година. Тревожните данни са част от мащабния доклад "Cancer Atlas", разработен от Американското общество за борба с рака (ACS) и Международната агенция за изследване на рака (IARC). Експертите обаче подчертават ключов факт – близо половината от тези фатални случаи са свързани с рискови фактори, които подлежат на промяна.

"Значителна част от раковите заболявания във всяка страна могат да бъдат предотвратени чрез прилагане на мерки за контрол и превенция," се посочва в доклада на ACS, публикуван по-рано тази година.

Модифицируеми рискови фактори

Данните разкриват, че около пет милиона от смъртните случаи са пряк резултат от навици и фактори на средата, върху които хората имат контрол. Според анализаторите, ракът не е само въпрос на "лош късмет" или генетична предопределеност, а често е следствие от метаболитни процеси, управлявани от начина на живот.

Основните "двигатели" на болестта включват:

• Тютюнопушене;

• Затлъстяване и наднормено тегло;

• Липса на физическа активност;

• Употреба на алкохол;

• Хроничен стрес и недоспиване;

• Консумация на ултрапреработени храни.

Механизъм на заболяването

Експертите обясняват връзка между вредните навици и онкологичните заболявания чрез два основни процеса. Първият е хроничното възпаление, което действа като "гориво" за туморните клетки. Вторият е инсулиновата резистентност, при която високите нива на инсулин стимулират растежа на раковите образувания.

Най-смъртоносните видове рак – на белия дроб, дебелото черво, черния дроб и панкреаса – продължават да показват силна корелация с начина на живот.

Превенция и отговорност

Световната здравна организация и ACS препоръчват комплексен подход за намаляване на риска. Това включва редовна физическа активност, поддържане на здравословно тегло, качествен сън и контрол на нивата на витамин D. Редовните профилактични прегледи остават най-ефективният инструмент за ранна диагностика и успешно лечение.

"Ние не можем да приемем 10 милиона души да умират по света годишно, когато половината от тези случаи са предотвратими," коментират автори на доклада.