Изследователи оборват мита за "дигиталната деменция" с данни от над 400 000 възрастни хора

Използването на смартфони, таблети и компютри може да намали риска от деменция при възрастните хора с цели 58%, сочи ново мащабно проучване. Научният труд разбива на пух и прах популярния мит, че технологиите "разяждат" мозъка ни.

Изследването е проведено от невролози от Университета "Бейлър" и Медицинския факултет на Тексаския университет в Остин и е публикувано в престижното издание "Медикъл експрес".

"Можете да включите новините почти всеки ден и ще видите хора, които говорят за това как технологиите ни вредят", споделя д-р Майкъл К. Скълин от университета "Бейлър". "Хората често използват изразите 'изтичане на мозъци' и 'гниене на мозъци', а сега се появява и фразата 'цифрова деменция'. Като изследователи искахме да разберем дали това е вярно".

Какво показва проучването

Специалистите са анализирали над 136 отделни научни изследвания с данни, обхващащи повече от 400 000 възрастни хора. Резултатите категорично противоречат на хипотезата за "цифрова деменция", според която излагането на дигитални технологии през целия живот влошава когнитивните способности.

Точно обратното – данните показват, че редовното използване на дигитални устройства всъщност засилва когнитивната устойчивост при възрастните хора. Изследването разкрива, че активното боравене с технологии корелира с 58% по-нисък риск от когнитивни увреждания.

Защитен ефект, независимо от образование и социален статус

Важно е да се отбележи, че този защитен ефект върху мозъчните функции се запазва дори когато учените отчитат други фактори като социално-икономически статут, образование, възраст, пол, изходни когнитивни способности, социална подкрепа и общо здравословно състояние.

Учените са проследили голяма част от участниците в продължение на средно 6 години, което придава допълнителна тежест на заключенията.

"За някои тези резултати са изненадващи, тъй като използването на технологии често се свързва с липсата на движение, както физически, така и умствено", обяснява д-р Скълин. Въпреки това, за сегашното поколение възрастни хора, които са се запознали с компютрите и интернет на по-късен етап от живота си, използването на технологиите представлява постоянно когнитивно предизвикателство, което поддържа мозъка активен.

Резултатите подкрепят новата хипотеза за "технологичен резерв", според която дигиталните устройства стимулират поведение, което запазва познавателните способности и може да служи като щит срещу възрастово обусловения когнитивен спад.