Природният лек е ефективен при настинки, стомашни проблеми и умора

Медът и канелата са продукти, които присъстват в почти всяко домакинство, но комбинацията между тях създава мощно средство за укрепване на здравето. Според привърженици на народната медицина и различни проучвания, тази смес действа като универсален лек за множество здравословни проблеми, без да предизвиква сериозни странични ефекти, освен при специфични алергии.

Въпреки сладостта на меда, експертите посочват, че при правилно дозиране той може да бъде подходящ дори за хора с диабет, стига употребата му да е съобразена с лекарските препоръки.

Ползи за сърдечно-съдовата система

Една от най-популярните рецепти включва приготвянето на паста от мед и канела, която може да замени сладкото или маслото върху сутрешната филийка хляб. Редовната консумация на тази закуска спомага за намаляване на нивото на холестерола в артериите и намалява риска от сърдечни инциденти.

В домове за възрастни хора в САЩ и Канада са наблюдавани положителни резултати при пациенти, които приемат тази смес. Тя подобрява еластичността на вените и артериите, което е ключово за превенцията на инфаркт и облекчаването на дишането при физическо натоварване.

Облекчение при артрит и ставни болки

Хората, страдащи от артрит, могат да усетят значително подобрение чрез ежедневния прием на топла напитка. Рецептата включва чаша топла вода, разбъркана с две супени лъжици мед и една чаена лъжичка канела на прах. Препоръчва се сместа да се приема сутрин и вечер.

Проучване, проведено в университет в Копенхаген, показва впечатляващи резултати. От 200 лекувани пациенти, 75 са се освободили напълно от болката в рамките на седмица, а повечето от останалите са възвърнали подвижността си след месец редовен прием.

Понижаване на холестерола и имунитет

За бързо въздействие върху нивата на холестерола се препоръчва разтвор от две супени лъжици мед и три чаени лъжички канела в около 400 милилитра чай или вода. Данните сочат, че тази напитка може да намали нивото на холестерола с до 10% само два часа след приема.

Освен за сърцето и ставите, комбинацията е изключително ефикасна при сезонни настинки и грип. Смес от леко затоплен мед с канела, приемана в продължение на три дни, прочиства синусите и облекчава хроничната кашлица. Японски изследователи пък потвърждават, че този "еликсир" помага при стомашни неразположения и газове, като облекчава дейността на храносмилателната система.