Британският диетолог Роджър Кордън е разработил алкохолна диета с червено вино, с която да се отслабне е особено приятно, съобщи украинският медицински сайт likar.info, цитиран от Монитор.

Принципът, върху който е изградена диетата, е следният: храната да е разнообразна и здравословна, но след всяко ядене задължително се изпива по една малка чаша червено вино.

Подходящи са всички качествени сухи вина.

Според д-р Кордън червеното вино помага за разграждането на мазнините, в резултат на което те не се натрупват в областта на талията.

Много важно за диетата с червено вино е обаче да се спазва мярката – една чаша, не повече!

Основната причина за това е, че по-голямото количество дава излишни калории.

Освен това над 50 грама алкохол може донесат повече вреда, отколкото полза.