Експерт от "Александровска" с важни препоръки за зимния сезон

Зимният сезон поставя сериозни предизвикателства пред здравето на кожата ни. Студеното време и ниската влажност на въздуха могат да причинят дискомфорт и различни кожни проблеми, алармират специалистите.

Главният асистент към Катедра по дерматология и венерология в Медицинския университет в София, доктор Мина Сълева, споделя ценни съвети за грижата за кожата през зимните месеци в интервю за медията ни.

"През зимните месеци, заради ниските температури и ниската влажност, кожата изисква малко повече хидратация. Ноктите и косата също се повлияват от тези температурни разлики", обяснява доктор Сълева.

Специални грижи през зимата

Експертът препоръчва използването на по-интензивни хидратиращи продукти през студените месеци. Според доктор Сълева, правилното хранене играе ключова роля за здравето на кожата. "Здравословната диета с фибри, зеленчуци, плодове, витамините С, А и Е" е от съществено значение, подчертава специалистът.

Практически съвети

Доктор Сълева акцентира върху няколко важни препоръки:

• Използване на меки, дерматологични сапуни
• Избягване на много гореща вода при къпане
• Задължително хидратиране след всяко измиване
• Носене на защитни аксесоари като шапки и ръкавици
• Нанасяне на защитен крем върху ръцете два пъти дневно

Специалистът отбелязва, че през зимния сезон се наблюдава обостряне на атопичния дерматит. Въпреки това, студеният сезон е подходящ за определени козметични процедури като лазерна епилация и пилинги, поради намалената слънчева активност. Доктор Сълева подчертава, че фотозащитата остава задължителна и през зимните месеци.