Как йогата се отразява на тялото и мозъка ни?
- Редактор: Диляна Маринова
- Коментари: 0
0
Съществуват множество различни подходи към съвременната йога
Видео: TEDed
Съществуват множество различни подходи към съвременната йога, макар че повечето форми се състоят от три основни елемента – физическа стойка, упражнения за дишане и духовно съзерцание.
Смята се, че тази смесица от физически и психически упражнения оказва уникален здравословен ефект върху тялото ни, пише Обекти. Така ли е наистина?
Кришна Сухир проучва как тази древна традиция се отразява върху тялото и съзнанието.
Подробности вижте във видеото. Налични са субтитри на български.
Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!
Галин Григоров: Искрено се надявам, че най-накрая сме...
Избягал затворник спретна гонка с полицията в София
Пенчо Милков: Желая ви прекрасни моменти с любимите хора
Русенската тарла приключи, каква е равносметката
Длъжни ли сме да търпим мизериите на магазините?