Спасител на плажа: Стойте на сянка и не влизайте рязко в морето
- Редактор: Мирослава Бонева
- Коментари: 0
При температурната разлика от 10 градуса настъпва шок за организма
Оранжев код за опасно горещо време е в сила за голяма част от България днес, а температурите се очаква да надхвърлят 35 градуса. Времето е изключително рисково, особено за възрастните хора, малките деца и хората с хронични заболявания, предупреждават от Националния институт по метеорология и хидрология.
В такива дни зачестяват инциденти на плажовете по Черноморието. Спасителите съветват летовниците да спазват строги мерки за безопасност, за да избегнат опасни ситуации в морето.
Как да се предпазим при плажуване в жега
"Това, което трябва да направят, е да стоят на сянка, да не влизат рязко във водата от топло към по-студено, да охлаждат крайниците, главата, тялото и тогава да влизат вътре, понеже през температурната разлика може да се получат много нежелани моменти," обяснява Васил Алексиев, старши спасител на плаж Крайморие.
Опитният спасител с над 45 години стаж подчертава колко важно е хората със заболявания да информират спасителите преди влизане в морето. "Това, което препоръчвам на хората, които идват да плажуват на нашия плаж, с заболявания, да ни ги съобщават, защото последните дни много често се налагаше да стигаме до медицинския пункт заради такива моменти, които те не са обявили и не са спазвали, най-често прегрявани, непиене на вода и дълго време стоене на слънце," добавя той.
Защо температурната разлика е толкова опасна
При екстремни жеги човешкото тяло се прегрява значително, а рязкото влизане в относително студената морска вода може да предизвика температурен шок. Това води до съкращаване на кръвоносните съдове, повишаване на кръвното налягане и в тежки случаи - до загуба на съзнание.
Морската вода по българското крайбрежие има температура между 24 и 26 градуса, което при въздушни температури над 35 градуса създава опасна разлика от над 10 градуса.
Препоръки за безопасно плажуване
Спасителите призовават туристите да спазват основните правила за безопасност:
- Плажуване само в ранните сутрешни или късните следобедни часове
- Постепенно влизане във водата с предварително охлаждане на ръцете, краката и главата
- Избягване на алкохол преди къпане
- Редовно пиене на вода за хидратация
- Информиране на спасителите при наличие на здравословни проблеми
