Интересен начин за това как да забравим минали обиди предлагат последователи на учението на основателя на психоанализата Зигмунд Фройд.

Според тази доктрина за пълното отделяне на човек от миналото му трябва да се мине през три етапа, пише ДРУГИТЕ НОВИНИ

Стъпка 1. Преразглеждане (revision). На този етап трябва да се дадe воля на сълзите, на чувствата. Необходимо е да се изхвърли цялата натрупана тъга, като не и се позволява да се скрие, да избяга дълбоко в лабиринта на подсъзнанието, където се превръща в крайна сметка в неуловим призрак от миналото, която ще разкъсва сърцето и душата в дългите безсънни нощи в самотна старост.

Стъпка 2. Отстраняване (utilization). Етап на избавяне от физическите спомени във връзката: връщате всичките му вещи, като прибирате своите. Ако по някаква причина не е възможно (вече сте в различни градове и страни, лична среща е твърде непоносима, и т.н.) – дайте тези вещи на нуждаещите се, нека раздялата донесе на някой нещо добро.

Да се унищожават вещите не е необходимо, но с виртуалните контакти трябва да се действа безмилостно – телефонни номера, имейл адреси, контакти в социални мрежи – всичко се изтрива. Както и историята на съобщенията.