Защо ни се спи, когато вали?
- Редактор: Диляна Маринова
- Коментари: 0
При ясни и слънчеви дни обикновено излизаме цял ден и сме физически по-активни, затова заспиваме по-лесно.
Причината, поради която за нас е трудно да се измъкнем от леглото в дъждовна сутрин, са хормоналните промени.
Ако денят е дъждовен, има малко дневна светлина, така че тялото секретира по-малко серотонин, което ни кара да се събуждаме доста по-трудно от обикновено, пише Zajenata.bg.
Самият звук на дъжда, но и други звуци на вода, оказват влияние върху съня.
В хода на еволюцията хората са се научили да тълкуват силните звуци като опасност. Ако звукът е слаб или умерено силен и изравнен (като валеж на дъжд), според изследователи от Държавния университет на Пенсилвания в САЩ, мозъкът ни интерпретира сякаш някой повтаря "всичко е наред, всичко е наред, всичко е наред" .
Освен това, този успокояващ шум "покрива" по-малко приятните звуци, които биха нарушили съня ни.
Българчетата са първи в Европа по пиене, пушене и употреба...
Алисе Муртезова предлага спешна среща за мерките срещу...
Алисе Муртезова предлага спешна среща за мерките срещу...
Алисе Муртезова предлага спешна среща за мерките срещу...
Алисе Муртезова предлага спешна среща за мерките срещу...