Лекарят и телевизионна водеща Елена Малишева изброи три „суперхрани“ в своя Instagram

Експертът подчертава, че те помагат да се избегнат усложнения от коронавирусна инфекция, посочва Здравето.

Според лекаря COVID-19 може да бъде по-тежък при хора с липса на витамин D, цинк и селен.

Сред храните, особено богати на тези вещества, Малишева посочи:

- Черен дроб от треска

- Сурови стриди

- Бразилски орех.