Смъкнете 3 кг седмично без да гладувате
- Редактор: Кристиян Великов
- Коментари: 0
Диетите често са неприятни и непосилни за спазване от повечето хора. Ако и на вас не ви се получава с броенето на калории и не може да доведете до край определен хранителен режим за отслабване, запознайте се с диетата с джинджифил, която ви предлагаме.
Няма да се налага да се ограничавате от любими продукти, а само да пиете настой от корена.
Приемайте напитката сутрин вместо кафе и ще забележите, че организмът ви значително ще се тонизира и ободри.
Освен това джинджифилът укрепва имунната система, подобрява кръвообращението, пречиства тялото от токсини, благодарение на което се понижава телесното тегло и се подобрява състоянието на кожата.
При мъжете коренът повишава потентността, помага в лечението на безплодие. Болкоуспокояващо и дезинфекциращо средство е.
Джинджифилът укрепва психиката, действа благоприятно върху нервната система, помага да се справим със стреса.
Ако искате да си отдъхнете и да се успокоите, просто си сверете чай от корена. За целта добавете няколко тънки парченца от него в чая, сложете мед, лимон и щипка смлян черен пипер.
Диетата
Напитката от джинджифил следва да се приема сутрин на гладно, между храненията и вечер. Общото дневно количество да е не по-малко от 2 литра.
Как се приготвя?
Настържете или нарежете на ситно 10 грама джинджифил. Сложете го в термос и залейте със 750 милилитра вряща вода.
Може да добавите малко лимон и мед. Всяка порция приготвяйте с нов джинджифил.
Сутрин, 20-30 минути преди закуска, изпийте 1-2 чаши от напитката и си пригответе за следващия прием.
Не е необходимо да променяте храненето си драстично, постарайте се единствено да ограничите сладките и мазни ястия и продукти.
Ако във времето между закуската, обяда и вечерята отпивате от напитката големи глътки, значително ще се намали апетитът ви. Така няма опасност от евентуално преяждане.
Преди сън също изпивайте чаша-две от течността.
Спазвайки тези съвети, имате реалната възможност да се отървете от 1 до 3 килограма за една седмица, без да се налага да гладувате или да се лишавате от любими храни, а след месец и половина - два резултатите ще са видими.
Освен това, бавното и постепенно отслабване се понася добре от организма и теглото се запазва след приключвана на режима.
За по-бърз ефект се откажете от сладкото, тлъстото и пушеното, комбинирайте диетата с масажи, плуване и други физически натоварвания.
Драгомир Драганов: Ще работя за имиджа и просперитета на...
Какви са приоритетите на новия областен управител на Русе?
Венцислав Ангелов отново се кандидатира за народен...
Венцислав Ангелов отново се кандидатира за народен...
Венцислав Ангелов отново се кандидатира за народен...