Диетите често са неприятни и непосилни за спазване от повечето хора. Ако и на вас не ви се получава с броенето на калории и не може да доведете до край определен хранителен режим за отслабване, запознайте се с диетата с джинджифил, която ви предлагаме.

Няма да се налага да се ограничавате от любими продукти, а само да пиете настой от корена.

Приемайте напитката сутрин вместо кафе и ще забележите, че организмът ви значително ще се тонизира и ободри.
Освен това джинджифилът укрепва имунната система, подобрява кръвообращението, пречиства тялото от токсини, благодарение на което се понижава телесното тегло и се подобрява състоянието на кожата.

При мъжете коренът повишава потентността, помага в лечението на безплодие. Болкоуспокояващо и дезинфекциращо средство е.
Джинджифилът укрепва психиката, действа благоприятно върху нервната система, помага да се справим със стреса.
Ако искате да си отдъхнете и да се успокоите, просто си сверете чай от корена. За целта добавете няколко тънки парченца от него в чая, сложете мед, лимон и щипка смлян черен пипер.

Диетата

Напитката от джинджифил следва да се приема сутрин на гладно, между храненията и вечер. Общото дневно количество да е не по-малко от 2 литра.
Как се приготвя?
Настържете или нарежете на ситно 10 грама джинджифил. Сложете го в термос и залейте със 750 милилитра вряща вода.
Може да добавите малко лимон и мед. Всяка порция приготвяйте с нов джинджифил.
Сутрин, 20-30 минути преди закуска, изпийте 1-2 чаши от напитката и си пригответе за следващия прием.
Не е необходимо да променяте храненето си драстично, постарайте се единствено да ограничите сладките и мазни ястия и продукти.
Ако във времето между закуската, обяда и вечерята отпивате от напитката големи глътки, значително ще се намали апетитът ви. Така няма опасност от евентуално преяждане.

Преди сън също изпивайте чаша-две от течността.

Спазвайки тези съвети, имате реалната възможност да се отървете от 1 до 3 килограма за една седмица, без да се налага да гладувате или да се лишавате от любими храни, а след месец и половина - два резултатите ще са видими.
Освен това, бавното и постепенно отслабване се понася добре от организма и теглото се запазва след приключвана на режима.
За по-бърз ефект се откажете от сладкото, тлъстото и пушеното, комбинирайте диетата с масажи, плуване и други физически натоварвания.