Копривата и ментата - съюзници срещу пролетните алергии

Пролетният сезон носи не само красота и обновление, но и сериозни предизвикателства за милиони хора, страдащи от сезонни алергии. Според информация на телевизия "Евроком" от 31 март 2025 година, природата предлага ефективни решения за облекчаване на неприятните симптоми като кихане, сълзене на очите и запушен нос.

Докато фармацевтичната индустрия разработва все повече антихистаминови препарати, все повече хора се обръщат към природната медицина, търсейки алтернативи с по-малко странични ефекти.

Копривата - природен антихистамин

Научните изследвания потвърждават, че копривата заема водещо място сред природните средства за борба с алергиите. Тя действа като естествен антихистамин, като ефективно блокира производството на хистамин в организма и намалява възпалителните процеси. Специалистите подчертават, че растението съдържа кверцетин - мощен антиоксидант с доказани антиалергични свойства, който допълнително подпомага дренажа на синусите.

Ментата - освежаващо облекчение

Ментовият чай предлага не само освежаващ ефект, но и значителни ползи при алергични състояния. Съдържащото се в растението етерично масло ментол действа като естествен деконгестант, който ефективно отпушва носните пътища. Специалистите препоръчват следната рецепта: една супена лъжица пресни или една чаена лъжичка сушени ментови листа се заливат с чаша гореща вода.