Изучавайки влиянието на вредните навици върху продължителността на живота, учени са стигнали до извода, редовното спортуване и отказването от цигарите могат да удължат живота с 18 години, съобщи Риа новости, цитиран от БГНЕС.

Те са изчислили, че хората, които злоупотребяват с цигари, алкохол, хранят се лошо и не спортуват, средно намаляват продължителността на живота си със 17.9 години, спрямо хората, водещи здравословен начин на живот.

Изследването е проведено в Канада. По-рано изследователите доказаха, че хората работещи нощни смени, са с повишен риск от възникване на ракови заболявания, язви и затлъстяване със съпътстващите го сърдечносъдови заболявания.