Изяжте 5 ореха и изчакайте 4 часа
- Редактор: Виктор Тошев
- Коментари: 0
Има едно ново проучване, което показва, че ако ядете шепа орехи всеки ден, това ще ви предпази от сърдечни заболявания.
4 часа след приема на орехи или орехово масло ще се подобри притока на кръв в тялото ви. Това ще ви предпази от сърдечно-съдови заболявания.
Професорът по хранене от Пенсилвания, д-р Пени Крис Етерон казва, че ако консумираме една шепа орехи или орехово масло за 4 дни можем да намалим риска от сърдечни заболявания.
С яденето на три супени лъжици (петдесет и един грама) орехово масло можем да подобрим състоянието на кръвоносните съдове само за 4 часа. Ореховото масло е особено добро за целостта на ендотелните клетки. Тези клетки играят важна роля в еластичността на кръвоносните съдове.
Третокласници от Русе спасиха живота на свой учител
Бедрос Пехливанян повежда листата на ГЕРБ - Русе
Рязък скок в цената на годишните технически прегледи на...
Украинското МВнР представи своята цифрова говорителка
Третокласници от Русе спасиха живота на свой учител