Климатикът трябва да охлажда стаята, а не тялото

Общопрактикуващият лекар д-р Калина Божилова предупреди за сериозни рискове за здравето при неправилна употреба на климатици и излагане на слънце. В ефира на bTV медикът подчерта, че заради обявения жълт код за високи температури в цялата страна най-уязвими са бебетата и хората над 65-годишна възраст.

Рискове от неправилно охлаждане

Според д-р Божилова най-честите летни оплаквания са свързани с хреми, болки в гърлото и кашлица, причинени от климатичните инсталации.

„В летния период най-честите оплаквания са от неправилна употреба на климатици. Той много облекчава жегите навън, но не е предназначен да изстудява тялото, а да изстудява въздуха в стаята“, обясни лекарят.

Ако студената струя е насочена директно към хората или температурата в помещението е твърде ниска, това води до усложнения на ушите, носа, гърлото и нервната система. Уредите изсушават лигавиците на носа и устата, което създава идеална среда за развитие на инфекции.

Опасните детски площадки

Медикът обърна специално внимание на най-малките деца и новородените, които имат нарушена топлообмяна, като призова бебетата да бъдат обличани по-леко.

„Според мен най-голямата грешка на родителите е, че при високи температури навън и активно слънце те извеждат децата на площадки, където има пластмасови уреди за игра, които са много силно нагрети“, посочи специалистът и предупреди за сериозен риск от изгаряне на кожата.

За разходки се препоръчват паркове, планини или места в близост до водоеми, тъй като почвата не се нагрява толкова силно, колкото асфалтът, паветата и пластмасата. Часовете между 11:00 и 17:00 трябва категорично да се избягват, а спортните дейности са допустими само рано сутрин или привечер.

Как да разпознаем топлинния удар

Д-р Божилова разграничи топлинната умора от топлинния удар. Докато умората се проявява с обща отпадналост, мускулна треска или слънчево изгаряне, топлинният удар е свързан с нарушения в съзнанието.

„Има обърканост, дезориентация, нарушен говор, доста учестен пулс и ниско кръвно налягане“, уточни тя.

При подобни симптоми трябва своевременно да се потърси медицинска помощ, вместо пациентите да се транспортират с лични автомобили, където температурите също могат да бъдат критично високи. За превенция е ключова хидратацията – ако цветът на урината е яркожълт, тялото е хидратирано, но ако клони към кафяво, това е ясен знак за недостиг на течности в организма.