Анестезиологът доц. Филип Абединов обяснява рисковете от жегите и дава съвети за защита

Високите температури през лятото оказват сериозно влияние върху човешкия организъм, особено при хората със сърдечно-съдови заболявания. Полезни съвети за справяне с жегите даде анестезиологът доц. Филип Абединов от МБАЛ "Света Екатерина" в интервю за NOVA.

"Високите температури влияят негативно на организма ни. Те са истинско изпитание най-вече за хората със сърдечно-съдови проблеми. Но не само", обясни специалистът.

Какво се случва с тялото в жегите

Според доц. Абединов, организмът преминава през няколко стадия при въздействие на високи температури. Първо се изпитва дискомфорт от претоплянето и се губят течности. Второто е прегряване или топлинен удар, който представлява спешно състояние и изисква незабавна медицинска помощ.

"Част от хората, които работят интензивно или спортуват, получават крампи и им се ограничава движението. При хората със сърдечно-съдови заболявания пък кръвта се сгъстява, когато се обезводнят", поясни лекарят.

Балансирано пиене на вода

Анестезиологът подчерта важността на правилното хидратиране, но предупреди и за опасностите от прекомерното пиене на вода. "Пиенето на вода трябва да е умерено и балансирано. Има заболявания, при които има преоводняване, тоест течностите са проблем. Трябва да се знае балансът и да се потърси съвет от лекар", каза доц. Абединов.

Практически съвети за защита

Специалистът даде конкретни препоръки за справяне с жегите:

Хората трябва да се пазят от най-големите горещини и да носят широки и удобни дрехи, които създават комфорт на тялото. При приемане на лекарства е важно да се знае правилната доза, а излизането навън трябва да стане по хлад.

България преминава през интензивна гореща вълна през юли 2025, с температури, достигащи до 42 градуса и издавани червени кодове за опасни горещини в множество области. Съветите на медицинските специалисти стават все по-важни за опазване на здравето на населението.