Биляна Йотовска съветва как да не напълняваме по празниците
- Редактор: Петя Георгиева
- Коментари: 0
0
От празничната трапеза трябва да ограничим въглехидратите, тестените и сладки продукти”, заяви моделът
Видео: NOVA
По време на празниците често прекаляваме с храната.
Какво да хапваме по Коледа, без да напълняваме, обясни фитнес моделът Биляна Йотовска в ефира на NOVA.
„Ако не разполагаме с много време, може да заложим на кардио тренировките. От празничната трапеза трябва да ограничим въглехидратите, тестените и сладки продукти”, заяви моделът.
Тя допълни, че ключът към успеха е в постоянството. Фитнес моделът сподели и какво й предстои в работата през новата година. „Ще участвам с марката ми на изложение в Кьолн. Може би ще издам нова книга”, каза още Йотовска.
Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!
Проверяват полицаи заради имотни измами в Русе
Даниел Вълчев: Конституцията беше претупана, останаха редица...
Пролетен бал организираха в русенския съд
Глобиха кмета на Пловдив заради мръсния въздух
Яница Николова от Русе отбеляза 40-ия си рожден ден след...