Няколко прости съвета, ако алергията ви влудява
- Редактор: Антония Петрова
- Коментари: 0
Алергията, от която страдаш, те влудява. Отново се налага да използваш различни лекарства, а така не ти се иска.
Тогава можеш да заложиш на няколко натурални средства, пише Profit.bg.
Ето какви са възможностите:
1. Солен разтвор за промиване на носа
Това средство се препоръчва както от източни, така и от западни лекари. От теб се изисква да промиваш носа си със солен разтвор. Така се отмиват алергените и други дразнители.
2. Овлажнител на въздуха
Зимата си отиде и сигурно смяташ, че овлажнителят за въздух е излишен. Не, все още можеш да извлечеш полза от него за здравето си. Чрез овлажняването на въздуха се отстраняват алергените. Миниатюрните водни капчици се свързват с алергените, правят ги по-тежки и те падат на земята. Така не можеш да ги вдишаш.
3. Уред за прочистване на въздуха
Препоръчително е да го използваш в спалнята. По този начин най-ефикасно се отстраняват спорите и полените във въздуха.
4. Инхалации с пара
Запушен нос? Не се възпирай и приложи стария метод с инхалациите над гореща вода. Сложи етерично масло и вдишвай дълбоко. Можеш да използваш 3 капки етерично масло от евкалипт, 3 капки етерично масло от розмарин, 2 капки етерично масло от мирта и още 2 капки етерично масло от чаено дърво. Повтаряй процедурата 3 пъти дневно, като дишаш дълбоко над получения разтвор в продължение на 5-10 минути.
5. Пробиотици
Вероятно асоциираш пробиотиците като "добри" бактерии, които можеш да откриеш в киселото мляко. Подобрявайки храносмилателната система, те засилват имунната система. А това е изключително добър показател, когато имаш проблеми с алергиите.
Военен камион блъсна пътнически бус в аварийната лента на АМ...
Проф. Николай Овчаров: Дракула е говорел чист български език
Иво Карамански - младши се сгоди
Военен камион блъсна пътнически бус в аварийната лента на АМ...
Шестима учители и директори получават отличието „Неофит...