Хълцате и не можете да спрете? Ето как да се спасите!
- Редактор: Ралица Матеева
- Коментари: 0
Сигурно сте забелязали, че хълцането има неприятната особеност да се появява винаги в момент, в който бихме искали да останем по-скоро незабелязани – на важно заседание, в ресторанта и т.н. Лекарите смятат, че именно стресът е отключващ фактор за появата му. Други причини са бързото хранене или пиенето на прекалено студени напитки. Но човек може да се разхълца и просто хей така. Практически хълцането представлява вибрация на изпуснатия при спазъм на диафрагмата въздух. Самият спазъм пък се дължи на прекалено стимулиране на френичния нерв, който контролира диафрагмата.
Лесни решения на проблема
- 1. Поставете кубче лед на пъпа си – той е свързан чрез енергиен меридиан с диафрагмата. Контактът със студа предизвиква рязък ефект върху контракциите и ги успокоява.
- 2. Изпийте седем глътки вода, без да дишате.
- 3. Изяжте бучка захар, предварително натопена в оцет.
Ако нищо друго не помага
Легнете на пода, като пъхнете краката си под подходяща мебел. Някой трябва да издърпа ръцете ви високо над главата. Тези разтягания позволяват на прешлените да се наместят и да освободят вероятно притиснатия корен на френичния нерв.
Kога е необходим лекар?
И определени случаи хълцането може да продължи дни и дори няколко седмици. Това води до силна умора и загуба на тегло. Причините за такова продължително неразположение обикновено се крият в някаква патология (бъбречна недостатъчност, рефлукс, болест на Паркинсон, алкохолизъм) или в приема на успокоителни лекарства. Ако хълцате повече от 48 часа и чувствате болки в гърдите, парене в стомах
Кметът на Русе показа снимка от детските си години
Володимир Зеленски пристигна на Форума за отбрана в Сингапур
Регионалният министър: Пълното затваряне на Дунав мост няма...
Meteo Balkans: Жеги и гръмотевици очакват Балканите през...
Володимир Зеленски пристигна на Форума за отбрана в Сингапур