Хормоналните промени и физиологията крият сериозни здравословни рискове

Жените са изложени на значително по-голям риск от прегряване и сърдечно-съдови проблеми по време на екстремни горещини в сравнение с мъжете, съобщават от БГНЕС, позовавайки се на мащабно проучване на Би Би Си. Според британски медицински експерти, комбинацията от биологични особености, колебания в хормоните и социални фактори превръща високите температури в истински стрес тест за женския организъм.

Биология и проблеми с терморегулацията

Сърцето и кръвоносните съдове на жените са подложени на много по-голямо натоварване при високи температури. Общопрактикуващият лекар от Националната здравна служба на Великобритания (NHS) Нигхат Ариф обяснява, че женският организъм реагира различно на жегата. Изследванията показват, че жените се потят по-малко и започват да отделят пот при много по-висока телесна температура от мъжете.

Това затруднява бързото освобождаване от излишната топлина. Ситуацията се усложнява от факта, че жените имат по-висока базова телесна температура и по-голям процент мазнини. Естествените промени в нивата на естроген и прогестерон през различните етапи от живота допълнително влияят върху центровете за регулиране на температурата в мозъка.

Научният консултант по обществено здраве Кет Пиньо-Гомес отбелязва, че възрастта и социално-икономическите условия също са ключови. Тъй като жените средно живеят по-дълго, те по-често се сблъскват с уязвимостите на напредналата възраст, включително деменция, която ограничава способността за разпознаване на жаждата.

Менструация и риск от изтощение

Хормоналните колебания по време на месечния цикъл рязко повишават чувствителността към топлото време. Увеличеният прогестерон през втората половина на цикъла повишава телесната температура, а спадът на естрогена с началото на менструацията създава допълнителна тежест за сърцето.

„Забелязах значително засилване на умората, замайването, тревожността и безсънието“, разказва жителката на Лондон Микаела Фин. Тя споделя, че се е чувствала напълно изтощена и се е наложило да отсъства от работа.

Подобен опит има и 27-годишната Чарли Падок, която разказва, че „два пъти почти е припаднала, а топлите вълни са били нереални“. Специалистите припомнят, че загубата на кръв и желязо допълнително затруднява снабдяването на мозъка с кислород.

Менопауза и бременност

Горещите вълни и нощното изпотяване, характерни за перименопаузата и менопаузата, се изострят драстично през лятото. „Просто е ужасно, особено през нощта. Заспиваш и изведнъж те връхлита. И без това ти е горещо, няма никакво облекчение“, описва състоянието си 57-годишната Хилари Сериф.

Бременните жени също са изключително уязвими. Ускореният метаболизъм и нарасналата нужда от течности правят регулирането на телесната температура много трудно.

„Очевидно е, че колкото по-голямо е тялото ви, толкова по-голямо е натоварването върху сърдечно-съдовата система, защото носите в себе си друг човек“, обяснява д-р Ариф.

Експертите призовават за повишено внимание към симптомите на топлинно изтощение, които включват спад на кръвното налягане и засилен риск от сърдечен пристъп. Те препоръчват прием на много течности, охлаждане и избягване на физическа активност в най-горещите часове.