Смути със сирене засища глада ни в жегите

0
Вижте как да приготвите вкусната напитка
Вижте как да приготвите вкусната напитка

В разгара на жегите смутито е перфектен начин за освежаване.

Предлагаме ви една интересна рецепта за солено смути, което не само ще ви разхлади, но и ще засити глада ви:

Необходими продукти:

  • 250 милилитра прясно мляко
  • 1/2 скилидка чесън
  • по 250 грама картофи и броколи
  • 75 грама сирене чедър
  • по 1/4 чаена лъжица къри на прах, смляна куркума и сол

Начин на приготвяне:

Обелете картофите и тогава ги сварете. Сварете и броколите, а чесъна обелете. След това нарежете продуктите, включително сиренето

Налейте млякото в тенджера и поставете върху котлона. Щом течността кипне, налейте половината от нея в блендер, останалото количество поддържайте горещо.

Към млякото в блендера добавете чесъна, картофите, броколите, сиренето, куркумата и кърито. Затворете уреда плътно и разбийте съставките на ниска скорост в продължение на 30 секунди. След това, без да изключвате блендера, налейте останалото мляко и увеличете скоростта до максимална. След половин минута разбиване ще имате еднородна смес, която подсолете и поднесете.

Да ви е вкусно!

Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!

Най-четени новини

Календар - новини и събития

Виц на деня

Ходих на врачка, която ми гледа бъдещето и вика:
- Гледам вила с басейн, в двора джип, а до басейна руса жена... Виждам и теб, ама от другата страна на оградата...

Харесай Дунавмост във Фейсбук