Професор доктор Сергей Бубовский, известен руски специалист по кинезитерапия, препоръчва един лесен метод за насърчаване на имунитета, стимулиране на кръвообращението и подобряване на здравето.

Ето го и него:

Напълнете подходящ съд със студена вода. Към него добавете около 18 кубчета лед. Потопете краката си във водата и ги задръжте там за 15 секунди. В началото ще изпитате чувство на студ и скованост, но благодарение на Нулевият закон от термодинамиката, който гласи, че ако тяло А има същата температура като тяло B, а тяло B има същата температура като тяло C, то тогава тяло А ще се намира в топлинно равновесие спрямо тяло C, вашият организъм ще се адаптира много по-лесно към климатичните изменения.

Процедурата трябва да се извършва всяка вечер в рамките на 15 последователни дни, информира framar.bg.

Освен за подсилване на имунитета лечението помага още за предотвратяване на разширени вени и облекчаване на предменструалния синдром при жените.