Мандарините са богат източник на витамини, антиоксиданти и други полезни вещества, но за някои са противопоказни

Това съобщи ендокринологът, кандидат на медицинските науки Наталия Тананакина, отбеляза Здравето.

Лекарят отбеляза, че мандарините съдържат много витамин С, който активира имунните клетки, помагайки на тялото да се бори с инфекции и вируси, разтворими и неразтворими фибри, които подобряват храносмилането.

В същото време лекарят отбеляза, че мандарини не трябва да се ядат от хора с диагноза остър нефрит, хепатит или холецистит, тези, които страдат от язва на стомаха или дванадесетопръстника.

Освен това мандарините не трябва да се консумират от хората с диабет. В големи количества този плод може да причини тежки алергии.