Какво не трябва да правим на морето, когато термометърът сочи над 30 градуса
- Редактор: Петър Симеонов
- Коментари: 0
Гореща вълна ще вдигне живака в термометрите над 37 градуса в следващите дни.
Много хора в този случай търсят спасение от жегите на морския бряг. Плажът обаче също крие рискове и за да бъде престоят ни приятен там, трябва да се следват няколко простички правила. Какво може и какво не на морето, когато термометърът сочи над 30 градуса, пише Gramofona.com.
Обяснява екипът от спасители и медици на плажа в Крайморие.
Не стойте на плажа по обяд
При много горещо време не е хубаво да се седи дълго на плажа, а на обяд задължително трябва да сте под дебела сянка. Най-доброто време е от 8 до 11 часа преди обед и след 17 часа следобед. Тогава температурите не са така екстремни, атмосферното налягане също.
Пийте течности, но не ледени
В никакъв случай не пийте ледени течности когато сте под палещото слънце. Пийте много вода, но със стайна температура и по възможност с малко лимон в нея. Най-доброто е да си направите домашен билков чай, да му добавите лимон и да пиете от него. Без захар и подсладители обаче.
Внимавайте с морето
В горещото време хората отиват на плажа, за да търсят прохлада в морето. Престоят във водата обаче не трябва да е продължителен, ако температурите са екстремни. Водата има свойството да привлича ултравиолетовите лъчи. Можете да се сдобиете с наистина неприятни изгаряния, ако прекалите. Най-доброто е да влизате често в морето, но за не повече от 10 минути.
Не забравяйте
Не забравяйте да вземете шапка за плажа и си осигурете сянка. Пийте много течности и се охлаждайте постепенно. Охраняемите плажове имат медицински екип, така че ако се почувствате зле, веднага потърсете лекаря или кажете на най-близкия до вас спасител, че имате здравословен проблем.
Алисе Муртезова предлага спешна среща за мерките срещу...
Алисе Муртезова предлага спешна среща за мерките срещу...
Алисе Муртезова предлага спешна среща за мерките срещу...
Тестовете за коклюш: Между 45 и 100 лева
И ДПС - Хасково номинира Елена Йончева за евродепутат