Продължителното общуване с неприятни за вас хора може да доведе до здравословни проблеми

Учените са открили, че честото общуване с неприятни хора може да предизвика главоболие и други здравословни проблеми, според статията, публикувана в списание "Psychology Today".

Психологическото явление, което се случва в тези ситуации, се нарича "синдром на огледалото". Това означава, че когато около нас има неприятни хора, ние можем да поемем от тях негативните им емоции и да преживеем тези емоции сами.

Специалистите поясняват, че общуването с неприятни хора в свободното време може да има много негативни последици. В дългосрочен план, това може да доведе до проблеми със здравето. Въпреки това, проучването показват, че този ефект не се проявява толкова ясно, когато става въпрос за колегите ни на работа. Това може да се обясни с факта, че когато сме на работа, обикновено сме по-фокусирани върху задачите си и по-малко наблюдаваме обстановката около нас.

Специалистите съветват да избягваме общуването с неприятни хора и да правим промени в нашето обкръжение, ако има такива. Това може да ни помогне да запазим доброто си здраве и да избегнем евентуални здравословни проблеми.