Те помагат за извеждане на токсини и подобряват еластичността при антицелулитен масаж

Етеричните масла често се пренебрегват в стремежа към стройна фигура, но те могат да бъдат ефективен помощник. Приложени правилно, те помагат за изгарянето на мазнини, извеждат излишни течности и токсини през порите и значително подобряват еластичността на кожата.

Най-добрият начин за прилагането им е чрез антицелулитен масаж.

Задължителен тест за алергия

Преди да използвате каквото и да е етерично масло, е задължително да се направи тест за алергия. Нанесете една или две капки върху лакътната сгъвка или зад ухото и изчакайте, за да видите дали ще има реакция.

Кои масла да изберем

Най-силно изразен антицелулитен ефект имат маслата от хвойна, розмарин, цитрусови плодове (като грейпфрут, горчив портокал и лимон), здравец, канела и див копър.

Те винаги трябва да се използват разредени в базово масло, като зехтин или бадемово масло.

Рецепти за домашен масаж

Може да се използва само едно масло, но смесените формули (миксове) обикновено дават по-бърз и видим ефект.

Смес със зехтин и канела

Към четири супени лъжици зехтин добавете по четири капки масло от канела и розмарин. Ако канеленото олио се замени със смляна пръчица канела, сместа ще има и ексфолиращ (скраб) ефект.

Цитрусова смес

Друга полезна комбинация се прави от три супени лъжици зехтин, смесени с по две капки лавандулово, мандариново и лимоново масло.

За стягане на корема

Комбинациите с масло от гроздови семки (три супени лъжици) като основа имат силен подмладяващ и тонизиращ ефект. Ако коремът е отпуснат, например след бременност, за стягане на мускулите се препоръчва масажна смес от това масло плюс четири капки розово, две капки нероли и по една капка лимоново и масло от горчив портокал.

Масаж с мед

Срещу целулит добре действа и смес от шест супени лъжици течен светъл мед и десет капки портокалово масло. Намажете дланите, залепете ги върху проблемната зона и след това рязко ги отлепете от кожата. Този метод се прилага около десет минути.

Масаж с морска сол

Ефективен е и масажът с морска сол. След душ, изсипете в масажна ръкавица морска сол, малко зехтин и две-три капки масло от роза, лавандула или жасмин. Масажирайте енергично до леко порозовяване на кожата. Накрая изплакнете с топла вода, подсушете и нанесете хидратиращ крем, който може да обогатите с три до пет капки етерично масло по избор.

За постигане на траен антицелулитен ефект обикновено са необходими около 14 процедури, правени през ден, в два курса годишно.