Пийте чеснова вода като здравословен ритуал всяка сутрин, една седмица в месеца

Чесновата вода не се отличава с кой знае колко приятен вкус, но за сметка на това има съществени ползи от употребата ѝ.

Чесънът притежава лечебни свойства, които се борят с бактерии и вируси по естествен път. Лабораторните изследвания показват, че суровият чесън убива бактериите, понижава липидите в кръвта и потенциално понижава кръвното налягане, пише Ретро.бг.

Някои проучвания показват също, че чесънът може да засили имунната система и да забави растежа на тумора при някои видове рак. Пийте чеснова вода като здравословен ритуал всяка сутрин, една седмица в месеца.

Водата с чесън се приготвя изключително бързо. Трябват ви 8-10 скилидки чесън и 1 литър вода. Обелете, изплакнете и нарежете наполовина скилидките. Поставете нарязания чесън в буркан, залейте с вода и затворете с подходящ капак. Поставете чесновата вода в хладилника за няколко часа преди употреба. Смесете 1/4 чаша чеснова вода с 1 чаша обикновена филтрирана вода.

Пийте през сламка 2-3 пъти дневно.