Лекарите съветват да се обличаме на слоеве и да не прибягваме до самолечение

Ниските температури и рязкото застудяване не се отразяват само на комфорта ни, а оказват пряко влияние върху работата на сърцето, мозъка и целия организъм. За това предупредиха от УМБАЛ "Канев" в Русе, призовавайки гражданите към повишено внимание през зимните дни.

Как студът атакува организма

Медиците обясняват, че студеното време предизвиква свиване на кръвоносните съдове – процес, който затруднява нормалното кръвообращение. В резултат на това артериалното налягане може да се повиши, тъй като организмът започва да работи на по-високи обороти, за да поддържа нормална телесна температура. Това допълнително усилие представлява сериозно натоварване за цялата сърдечно-съдова система.

Въпреки че ниските температури влияят на всеки, специалистите определят три групи като най-уязвими:

• Децата;

• Възрастните хора;

• Пациентите с хронични заболявания.

Правила за предпазване

От лечебното заведение дават конкретни насоки как да се минимизират рисковете за здравето. Основният съвет е обличането да става на слоеве ("тип зелка"), което осигурява по-добра топлоизолация. Задължително е носенето на шапка и ръкавици, тъй като през главата и крайниците се губи значителна част от телесната топлина.

Лекарите препоръчват да не се спира движението – умерената физическа активност е полезна и през зимата. Важно е също редовното проветряване на помещенията за осигуряване на чист въздух, както и пълноценният сън. Пациентите с хронични заболявания трябва стриктно да следят кръвното си налягане и да контролират състоянието си.

От УМБАЛ "Канев" отправят и важно предупреждение: "Не приемайте лекарства и добавки без консултация с лекар".

Кога да потърсим помощ

Спешна медицинска помощ трябва да се потърси незабавно при поява на следните симптоми:

• Задух;

• Болка в гърдите;

• Внезапна слабост;

• Продължителна висока температура;

• Посиняване на крайниците.