Тежестта върху шията достига до 27 килограма

Екраните и съвременните дигитални устройства оказват сериозно влияние върху физиологията на човешкото тяло, като променят структурата на шийните прешлени и влошават зрението. Това става ясно от последните научни данни, разпространени от Би Би Си, съобщават от БГНЕС.

Рискове от технологичния врат

Експертите предупреждават, че съвременните технологии могат да компрометират двигателните умения и да доведат до загуба на мускулна сила, което крие риск от последващ когнитивен спад и по-сериозни системни заболявания. Един от най-разпространените проблеми е така нареченият „технологичен врат“. Състоянието се поражда от постоянното накланяне на главата надолу при работа със смартфони.

Подобна позиция оказва постоянен механичен натиск върху шийната област, който се равнява на тежест до 27 килограма. Огромното натоварване може да увреди интервертебралните дискове, да отслаби ставния и мускулния апарат и дори значително да намали капацитета на белите дробове.

Преждевременни бръчки и кожни инфекции

Дерматолозите също изразяват сериозно безпокойство от феномена.

„Перманентното механично натоварване на кожата в областта на шията стимулира формирането на преждевременни бръчки“, посочва д-р Джъстин Хекстол, член на Кралския колеж на лекарите във Великобритания.

Специалистът обръща внимание и на скритите рискове при ежедневната употреба на смарт часовници. Специфичната микросреда под тях се характеризира с постоянно висока влажност и липса на светлина, което създава изключително благоприятни условия за развитието на микози и екземи.

Зрение и мускулна слабост

По отношение на офталмологичното здраве, дългогодишно проучване на Държавния университет в Охайо не открива пряка връзка между взирането в екрана и прогресията на късогледството. Изследователите обаче са категорични, че дигиталният начин на живот драстично ограничава времето, прекарвано на открито. Естествената слънчева светлина стимулира синтеза на допамин в ретината, който е ключов за правилното развитие на окото, а хроничната му липса ускорява зрителните проблеми.

Сериозен маркер за общото състояние се оказва силата на ръчния хват, която според съвременните анализи предсказва риска от преждевременна смърт по-точно от стойностите на кръвното налягане. Професорът по медицинска социология в университета „Лаузитц“ в Германия Йоханес Белер дефинира отслабването на мускулната сила като ранен предупредителен сигнал за бъдещото здраве на младите поколения, причинен изцяло от заседналия начин на живот пред екраните.

Научната общност не настоява за пълна забрана на технологиите, а съветва да се интегрират съзнателно мануални дейности в ежедневието като свирене на музикални инструменти, калиграфия, готвене и занаяти. Експертите са единодушни, че е необходимо устройствата да се поддържат на нивото на очите, да се правят чести почивки при статична работа и да се увеличи ежедневната физическа активност.