Рекорд: Жена се задържа в поза планк над 4 часа

0
Дана Гловацка постави рекорда си на първата Международна конференция за планк тренировки
Дана Гловацка постави рекорда си на първата Международна конференция за планк тренировки Видео: Dana Glowacka

Канадката Дана Гловацка постави рекорд в щата Илинойс, като се задържа в поза планк в продължение на 4 часа и 20 минути, предаде ЮПИ.

Гловацка е йога инструкторка в Монреал. Тя постави рекорда си на първата Международна конференция за планк тренировки в град Нейпървил.

Предишният рекорд при жените в тази дисциплина беше 3 часа и 30 минути. Той бе поставен от Мария Калимера през 2015 година.

Гловацка сподели, че е започнала да тренира за рекорда си през 2016 година, а първият и опит в тази поза е траял само 4 минути. Рекордът при мъжете се държи от 2016 година от китаеца Мао Вейдун с 8 часа и една минута.

При позата планк се застава, като при тази коремна стойка се подпираме само на предлакатната част на ръцете и на пръстите на стъпалата.

Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!
Източник: БТА

Остават 2000 символа

Поради зачестилите напоследък злоупотреби в сайта, от сега нататък за да оставите анонимен коментар изискваме да се идентифицирате с Facebook или Google акаунт.

Натискайки на един от бутоните по-долу коментарът ви ще бъде публикуван анонимно под псевдонима който сте попълнили по-горе в полето "Твоето име". Никаква лична информация за вас няма да бъде съхранявана при нас или показвана на други потребители.

* Моля, използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и коментари написани само с главни букви!
Зареди още коментари

Най-четени новини

Календар - новини и събития

Виц на деня

Заплатата ми стана хибридна – половината отива за бензин, половината за електричество

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари