Човешкото докосване има благотворен ефект както върху физическото, така и върху психическото здраве

Прегръдките на любим човек, подобно на смеха, имат лечебно действие и влияят благотворно на човешкия организъм. Изследвания на учени от САЩ са показали, че прегръдките повишават нивото на окситоцин в организма, пише Е - Здраве и култура. Липсата на този хормон води до факта, че хората по-трудно се привързват към партньорите, а за жените е още по-трудно да постигнат оргазъм. Окситоцинът намалява нивото на кортизола (хормона на стреса) в тялото, като по този начин намалява риска от сърдечни и други заболявания.

Изследователите са тествали експеримента с влюбена двойка. Младежите били помолени да се прегърнат за 20 секунди, след което нивото на окситоцин в телата им се повишило драстично. Този хормон се е увеличил и при прегръдките на добри приятели, но количеството на окситоцин не е било толкова високо, колкото при влюбените, пише Diario da Republica.

Австралийският психолог Антъни Грант е убеден, че човешкото докосване има благотворен ефект както върху физическото, така и върху психическото здраве. Прегръдката понижава кръвното налягане и забавя пулса, укрепва имунната система и дори облекчава болката. Когато гушкането понижава нивата на кортизола, това помага в борбата със стреса, безпокойството и самотата.