За някои хора чаят от царевична свила е лечебен, но за други може да бъде опасен

Царевичната свила – меките копринени нишки, които се намират в обвивката на младите кочани – от векове се използва в народната медицина у нас и по света. Утвърдила се е като бабин лек срещу цистит, проблеми с бъбреците и задържане на течности. Но доколко тези твърдения се подкрепят от науката?

Какво съдържа царевичната свила?

Научните анализи показват, че царевичната свила е богата на биоактивни съединения, включително:

• Флавоноиди – притежават противовъзпалително и антиоксидантно действие;

• Стероли и сапонини – спомагат за регулацията на хормони и холестерол;

• Танини – с лека стягаща и антисептична функция;

• Калий и витамин C – важни за водния баланс и имунната система.

Според публикация в научното списание Phytotherapy Research от 2022 година, екстракти от царевична свила показват диуретично действие при лабораторни изследвания с животни.

Диуретик от природата?

Чаят от царевична свила е известен със способността си да стимулира отделянето на урина. Това свойство го прави особено търсен при:

• възпаление на пикочния мехур (цистит),

• задържане на течности и отоци,

• високо кръвно налягане,

• бъбречни и жлъчни камъни (в начална фаза).

Проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology през 2020 година, потвърждава умерен диуретичен ефект при лабораторни опити. Авторите обаче подчертават, че са необходими допълнителни изследвания при хора, за да се определи безопасността и ефективността на дългосрочната ѝ употреба.

Потенциални рискове и противопоказания

Макар и натурален продукт, царевичната свила не е напълно безвредна. Лекари предупреждават за следните възможни рискове:

• Намаляване на нивата на калий – поради силното диуретично действие;

• Повишен риск от кървене – при хора, приемащи антикоагуланти (лекарства за разреждане на кръвта);

• Взаимодействие с лекарства за диабет – може да доведе до понижена кръвна захар;

• Противопоказна по време на бременност – няма достатъчно данни за безопасността ѝ.

Затова преди редовна консумация, особено при наличие на хронични заболявания или медикаментозно лечение, е добре да се консултирате с лекар или фитотерапевт.

Как се приготвя чай от царевична свила?

Ако все пак решите да включите този чай в ежедневието си, ето как се приготвя по традиционен начин:

Съставки: 1 супена лъжица добре изсушена царевична свила, 250 милилитра гореща (но не вряла) вода
Начин на приготвяне: Залейте свилата с водата, оставете за 10-15 минути под капак, след което прецедете.
Употреба: По 1 супена лъжица от чая на всеки 2-3 часа. За по-добър вкус може да добавите няколко капки лимон.