Проучване предупреждава за сериозни проблеми с опорно-двигателния апарат

Продължителното играене на мобилни игри и приведената стойка над телефона водят до значително по-висока честота на физически страдания сред младите хора, съобщават от БГНЕС, позовавайки се на информация от „Евронюз“. Ново научно изследване сред университетски студенти доказва пряката връзка между проблемното дигитално поведение и постоянните болки във врата, гърба и китките.

Тревожна статистика сред студентите

Проучването обхваща 364 студенти по медицина от университети в Йордания, като анализира влиянието на устройствата върху опорно-двигателния апарат. Около 9 процента от анкетираните младежи, или общо 34 души, отговарят на медицинските критерии за зависимост от мобилни игри. Данните показват, че разликите в съобщаваните болки са най-отчетливи в горната част на тялото, която понася основната тежест при продължителна употреба на смартфони и таблети.

Лавинообразно нарастване на оплакванията

Сред студентите с установена зависимост 85,3% съобщават за болки във врата, докато при останалите участници този дял е 65%. Оплаквания от горната част на гърба имат 64,7% от зависимите младежи спрямо 55% от контролната група.

Най-драстична е разликата при проблемите с лактите. Те са отчетени при 41,2% от проблемните геймъри, в сравнение с едва 12,5% при останалите участници. Подобна е тенденцията и при китките и ръцете, където оплаквания имат 41,2% от зависимите спрямо 34% при останалите.

Ергономични рискове и решения

Специалистите отчитат, че физическите проблеми вече пречат на ежедневните дейности, ученето и хобитата на младежите. При част от тях се е наложило да потърсят медицинска помощ заради болки в китките, бедрата и коленете. Продължителното държане на устройството е свързано с постоянно стискане, неподвижно положение на ръцете и врата и повтарящи се движения, които водят до микротравми.

Авторите на изследването са категорични, че игрите вече не трябва да се разглеждат единствено като въпрос на екранно време или психическо здраве. Те призовават висшите училища да включат в програмите си обучения по ергономия, препоръки за правилно позициониране на устройствата и насърчаване на регулярни почивки за възстановяване на тялото.