Летните горещини настъпват рязко, а с тях и дискомфорта вкъщи, ако няма климатик.

Има обаче начини, с които можем да си помогнем, за да се чувстваме малко по-добре.

- Вземете си вентилатор, напълнете две пластмасови бутилки с вода и ги поставете във фризера. Когато вече са замръзнали, ги извадете и ги поставете пред работещия вентилатор. За известно време температурата в помещението със сигурност ще спадне.

- Снабдете се с пулверизатор. Периодически пръскайте студена вода от него, а през останалото време го дръжте пълен в хладилника.

- Поставете тъмни завеси или щори. С тяхна помощ ще редуцирате значително навлизането на слънчева светлина, което със сигурност ще понижи температурата.

- В най-горещите дни, когато дори и при затворени прозорци и спуснати тъмни завеси жегата пак ви мори, може да разчитате на мокри кърпи. Намокрете няколко и ги сложете във фризера. Когато замръзнат, ги изнесете и сложете на подходящи места, за да почнат да се разтапят.

- През лятото по-често правете "мокро" чистене на повърхностите в дома - под, плотове, врати, пространството под прозорците. По този начин ще намалите прахта и ще създадете усещане за малко хлад.

- Ароматерапията също върши работа. Разположете в помещението плитки съдове с вода, в която сте капнали няколко капки масло - от мента, лавандула, жасмин или портокал.

- Изключвайте напълно колкото може повече електроуреди, защото те са значителен източник на топлина.

- Сменете старите крушки с енергоспестяващи, които почти не се нагряват. За сравнение - при работа обикновените отдават 95% от топлината си във въздуха.