Проблемът засяга всяка пета жена

Неволното изпускане на урина при кихане, кашляне или смях е широко разпространен проблем, който засяга милиони хора по света, като жените са особено уязвими. Състоянието, известно като уринарна инконтиненция, се проявява най-често при отслабване на мускулатурата на тазовото дъно и въпреки че е деликатна тема, има множество ефективни методи за лечение.

Според специалистите всяка пета жена на възраст над 40 години страда от някаква степен на уринарна инконтиненция. Проблемът се появява заради загубения или нарушен контрол върху сфинктера на пикочните пътища, когато определени нерви и мускули на пикочния мехур не работят заедно за задържане на урината.

Основни видове уринарна инконтиненция

Стресовата уринарна инконтиненция е най-честият тип при жени и се проявява когато урината изтича при натиск върху пикочния мехур. Това става при физически натоварвания като кихане, кашляне, смях или вдигане на тежести. Състоянието е особено често при жени на средна възраст и може да започне около менопаузата.

Преливната уринарна инконтиненция се характеризира с изтичане на малки количества урина от пълен пикочен мехур. При мъжете това често се свързва с проблеми на простатата, която блокира уретрата. Диабетът и травмите на гръбначния стълб също могат да доведат до подобни проблеми.

Функционалната уринарна инконтиненция се среща при възрастни хора, които имат нормален контрол върху пикочния мехур, но имат проблеми с придвижването до тоалетната. Пълната уринарна инконтиненция се причинява от проблеми с пикочния мехур, получени при раждането или травми на гръбначния стълб.

Ефективни начини за справяне

Лечението на уринарната инконтиненция се определя индивидуално в зависимост от възрастта на пациента и физическото му състояние. Най-важните мерки включват промени в начина на живот като отслабване и спиране на вредни навици като употребата на кофеин и алкохол.

Упражненията за тазовото дъно, известни като упражнения на Кегел, са изключително ефективни при укрепване на мускулатурата. Тренирането на пикочния мехур помага за увеличаване на неговия капацитет и удължаване на интервалите между уриниранията.

При по-тежки случаи се прилага медикаментозно лечение с антихолинергици, естроген за локална употреба или трицикличен антидепресант. Съвременната медицина предлага и иновативни методи като лазерна терапия и електромагнитна стимулация, които дават отлични резултати без нужда от инвазивни процедури.

Важността на навременното лечение

Експертите подчертават, че уринарната инконтиненция не е неизбежна част от стареенето и не трябва да се приема като нормално състояние. Навременното диагностициране и лечение може да скъси времето за излекуване с една трета.

Много хора се срамуват да говорят за симптомите дори пред личния си лекар, но това е единственият начин да се справят с проблема. Състоянието влошава качеството на живот и може да доведе до социална изолация и депресия, ако не се лекува подходящо.

Съвременните методи за лечение позволяват контрол върху заболяването и в много случаи напълно решаване на проблема. Важно е хората да знаят, че възможност за лечение има и да не приписват случващото се само на възрастовите промени.