Проучване на близо 5000 души от САЩ и Япония разкрива силната връзка между семейството и благополучието

Женените хора се чувстват по-здрави и по-щастливи от самотните, показва международно изследване на учени от Университета на Мичиган и Сингапурския университет по мениджмънт. Проучването обхваща близо 5000 възрастни от САЩ и Япония и разкрива значими културни различия в начина, по който бракът влияе върху благополучието на хората.

Анализът, публикуван в списание Personal Relationships, установи, че неженените хора са по-склонни да съобщават за лошо здраве и ниска удовлетвореност от живота в сравнение с женените. Интересното е, че влиянието на семейната подкрепа се проявява различно в двете изследвани страни.

Семейната подкрепа - ключът към щастието

"Семейната подкрепа осигурява значително предимство по отношение на здравето и психическото благополучие", потвърждават изследователите.

Женените американци са по-склонни да се чувстват подкрепени от семействата си, което директно увеличава тяхното благосъстояние. Семейната подкрепа се оказва мощен фактор за доброто здраве и удовлетвореността от живота в Съединените щати.

В същото време неженените хора и в двете страни са изпитвали семеен натиск, но негативният му ефект се е проявил по различен начин. При американците семейният натиск значително е намалявал нивото на щастие, докато японските участници са били много по-устойчиви на този стрес.

Японците са по-устойчиви на стреса

"Това може да отразява адаптивни стратегии за справяне, развити от японските самотни хора, като дистанциране от семейните очаквания или търсене на емоционална подкрепа извън семейството", заяви главният автор на проучването Лестър Сим, доцент по психология в Сингапурския университет по мениджмънт.

Според изследователите японската култура е развила механизми за справяне със семейния натиск. Въпреки сходните нива на семеен натиск, японците успяват да запазят нивата си на щастие, докато американците са по-уязвими към този тип стрес.

Бракът носи здраве и щастие

Изследването потвърждава, че наличието на партньор и семейна подкрепа осигурява значително предимство по отношение на здравето и психическото благополучие. Авторите отбелязват, че резултатите подчертават културните различия във възприятията за брака и самотността.

"Семейният натиск може да има кумулативен ефект върху благосъстоянието, ставайки по-значим за по-дълъг период и потенциално водейки до съжаление или самота по-късно в живота, което в крайна сметка засяга физическото здраве и удовлетвореността от живота на самотните възрастни", обясни Робин Еделстайн, съавтор на изследването и професор по психология в Университета на Мичиган.

Самотността засяга не само психиката

В началото на септември учените откриха, че самотата е пряко свързана не само с психологически стрес, но и с физическа болка. Новото проучване допълва тази констатация, показвайки как бракът и семейната подкрепа могат да защитят хората от негативните ефекти на самотността.

Резултатите от изследването показват, че въпреки културните различия, женените хора в САЩ и Япония средно съобщават за по-добро здраве и по-високо ниво на удовлетвореност от живота в сравнение с неженените.