Възрастните хора и тези със слаб имунитет трябва да бъдат по-внимателни днес

Слаби геомагнитни бури от клас G1 се очакват в днешния ден, 12 април 2025 година. Метеоролозите предупреждават, че явлението може да причини неразположение при хора със слаб имунитет и възрастни, съобщи Meteo Balkans.

Геомагнитните бури представляват големи и резки смущения в стойностите на Земното магнитно поле, причинени от взаимодействието му със слънчевия вятър. Експертите обясняват, че когато се наблюдава изригване от някоя от активните области на Слънцето, в междупланетното пространство се отделя поток от плазма със скорост между 600 и 900 километра в секунда.

Какви симптоми могат да се очакват?

Хората, които са чувствителни към подобни явления, могат да почувстват отпадналост, главоболие, неразположение, колебание в кръвното налягане и намалена концентрация. Процесът на достигане на слънчевия поток до Земята обикновено отнема около два дни, след което заредените частици проникват през полярните области и предизвикват образуването на мощни токови системи около екватора и полярните кръгове.

Препоръки за справяне с ефектите от геомагнитната буря

Медицинските специалисти препоръчват спазване на специфичен режим на хранене по време на геомагнитни бури. "Препоръчително е консумацията на повече плодове и зеленчуци, както и избягване на храни с животински мазнини," съветват лекарите. Важно е и пиенето на достатъчно количество вода през деня.

Препоръчват се умерени разходки на чист въздух, без прекаляване. Не е добре да се прекарва продължително време в затворени помещения без достъп до свеж въздух. Също така е добре да се избягва консумацията на тежка храна през този период.