Казват, че апетита идва с яденето. Интересното е, че и отслабването става по същия начин. Това което не трябва да забравяте е да ядете правилно и най-вече здравословно. Ето и няколко интересни предложения...

Пилешка запеканка с ориз

Смесете 3ч.ч. пилешка заготовка, 2 малки консерви отцеден фасул, 300 мл готварска сметана, 1ч.ч. лека майонеза, 2ч.ч. сварен ориз, сол и черен пипер на вкус. Изсипете в намаслен йенски съд и печете 20 мин. на 180 градуса.

Пилешка салата с ябълка

Смесете 1/4 ч.ч. лека майонеза, 3-4 стръка наситнен копър,1ч.л. горчица.Смесете в купа 1ч.ч. пилешка заготовка, 1/4 ч.ч. орехи, 1 малка ябълка на кубчета. Смесете със заливката и поднесете с кротони.

Макарони с пиле и броколи

Сварете половин пакет фузили. Смесете ги с 2 ч.ч. пилешка заготовка, 1 ч.ч. накъсани ан розички броколи и 1 ч.ч. настъргано сирене. Залейте с гъсто сварена броколи крем супа. Запечете за 20-30 мин. на 180 градуса.