Д-р Диляна Петкова даде ценни съвети преди първия учебен звънец

Напълно нормално е малките деца да боледуват до 15 пъти в годината, а безразборното даване на витамин С може да доведе до образуване на камъни в бъбреците. Това стана ясно от думите на педиатъра от столичната Александровска болница д-р Диляна Петкова, която гостува в подкаста на NOVA. Броени дни преди началото на новата учебна година специалистът развенча популярни митове за детския имунитет и обясни кога една настинка наистина изисква лекарска намеса.

Границите на "нормалното" боледуване

Първият въпрос, който тревожи всеки родител, е колко често може да боледува едно дете, преди това да се превърне в медицински проблем. Според д-р Петкова честите инфекции при най-малките са част от естествения процес на изграждане на имунната система.

„Нормално здравите малки деца боледуват много. От 6 до 8 пъти годишно от инфекции на горните дихателни пътища. Пък когато посещават ясла или имат по-голям брат или сестра, този брой може да стигне дори до 10-15 пъти годишно“, обяснява педиатърът.

Обичайната вирусна инфекция протича за около седмица, като хремата може да продължи до 14 дни. Постинфекциозната кашлица понякога се задържа до три-четири седмици, особено ако е бил засегнат белият дроб. Лекарска намеса е задължителна, ако кашлицата не отшумява постепенно, стане влажна или общото състояние на детето се влоши. Сигнал за тревога са честите отити, синузити, пневмонии, както и изоставането във физическото развитие.

Популярното вярване, че след 7-годишна възраст децата спират да боледуват, има своето научно обяснение. До тази възраст имунната система вече е натрупала достатъчно "познания" за справяне с патогените, което води до по-леко протичане на инфекциите, макар вирусите да продължават да мутират.

Митът за шепите с витамини

Много родители се опитват да подсилят детския имунитет с различни стимулатори и витамини. Специалистът предупреждава, че при пълноценно хранене, добавки не са нужни, с изключение на витамин D, който е препоръчителен заради географското положение на България.

Особено внимание д-р Петкова обръща на масовата употреба на витамин С като универсално средство срещу настинки.

„Установило се е, че има деца, които са по-предразположени да образуват камъни в бъбреците и песъчинки, когато дълго време се лекуват и приемат витамин С“, категорична е тя. Витаминът може да се предпише за кратък курс в началото на боледуването, но не и като постоянна превенция.

Свеж въздух и безплатни ваксини

Затварянето на децата в топли и непроветрени помещения през зимата е една от най-големите грешки на родителите, тъй като създава идеална среда за циркулация на вирусите. Закаляването чрез игри и спорт на открито е ключово, стига въздухът в населеното място да не е силно замърсен.

Като допълнителна мярка преди очаквания пик на грипа през януари и февруари, д-р Петкова напомня за профилактиката. И през тази година Министерството на здравеопазването осигурява безплатни противогрипни ваксини за деца от 6 месеца до 7-годишна възраст. Най-подходящото време за поставянето им е през октомври, след консултация с личния лекар.