Очакват се главоболие и скокове в кръвното налягане през уикенда

Земята е под въздействието на силна геомагнитна буря, която достига своя пик днес и ще продължи през целия уикенд. Според официалните прогнози на Центъра за космическо време към американската агенция NOAA и информация на агенция "RBC-Ukraine", смущенията достигат ниво G2 с К-индекс 6, което може да повлияе както на сателитните комуникации, така и на метеочувствителните хора.

Развитие на космическото явление

През днешния ден (10 април) се регистрира пикът на явлението, като геомагнитната активност достига така нареченото "червено ниво" – K-индекс 6. Очаква се до вечерта интензитетът леко да спадне, но да остане висок.

За събота (11 април) прогнозата сочи запазване на активността около ниво 5. В неделя (12 април) бурята постепенно ще започне да отслабва до индекс 4, а пълно нормализиране на геомагнитното поле се очаква в началото на новата работна седмица (13 април) със спад до безопасния K-индекс 3.

Въздействие върху технологиите и здравето

Според експертите бури от подобен мащаб са директен резултат от изхвърляне на коронална маса от Слънцето. Взаимодействието на тези заредени частици със земната магнитосфера може да предизвика смущения в работата на сателитите, временни проблеми с радиосигналите и да генерира ярки полярни сияния.

Въпреки че научната общност не е напълно единодушна за прекия физиологичен ефект върху човешкия организъм, хиляди хора по света съобщават за дискомфорт по време на подобни явления. По думите на специалисти, цитирани от "RBC-Ukraine", най-честите оплаквания включват внезапно главоболие, мигрена, скокове в кръвното налягане, мускулна слабост и нарушения на съня. В най-рисковата група попадат възрастните хора, бременните жени и пациентите с хронични или сърдечно-съдови заболявания.

Препоръки за метеочувствителните

За облекчаване на евентуалните симптоми през следващите няколко дни лекарите съветват да се спазва правилен хранителен и двигателен режим. Препоръчва се повишен прием на вода и билкови чайове за сметка на кафето, енергийните напитки и алкохола, които допълнително натоварват кръвоносната система.

Менюто трябва да бъде леко, с абсолютно избягване на мазни и пикантни храни. Специалистите апелират към хората в рисковите групи да си осигурят пълноценен сън от поне осем часа, да избягват стресови ситуации и да заменят тежките физически натоварвания с леки разходки на чист въздух.