Педиатърът обясни как свръхамбициите и технологиите вредят на подрастващите

Децата и техните семейства преживяват все повече стрес заради разминаването между очакванията и реалността, свръхамбициите, които им се налагат от малки, и промените в начина на живот. Това заяви педиатърът д-р Пламен Масларски в предаването "Събуди се" по NOVA.

"Заради новите технологии се промени начинът на живот и на игра – децата са все по-изолирани, не общуват с връстници и стресът оказва влияние върху здравето им," обясни специалистът.

Разликата между полезния и вредния стрес

Д-р Масларски подчерта, че стресът по принцип е полезна и необходима реакция на организма. Проблемът възниква при продължителния стрес, наречен дистрес.

"Лош е постоянният стрес, така нареченият дистрес, който променя психиката на детето, имунитета, навиците и режима, и това води до сериозни последици," предупреди педиатърът.

Децата копират модела на родителите

Според д-р Масларски, децата възприемат и повтарят поведението на своите родители, включително техния дневен режим. Те лягат си късно, не си доспиват достатъчно и прекарват повече време вкъщи, което влияе негативно върху тяхното развитие.

Това е една от ключовите сфери, в които трябва да се работи за подобряване на детското здраве и благополучие, подчерта специалистът.